紫薯泥: 200克, 豆渣: 200克, 玉米面: 适量, 酵母: 2克, 小苏打: 2克
1紫薯蒸熟碾压成泥
2黄豆豆浆残余的豆渣与紫薯泥混合。除了用黄豆豆渣,大家可以发挥想象力用各种渣,什么山药豆浆,莲子豆浆,红豆豆浆等等。万变不离其宗,咱们这里欢迎渣渣们。
3混合均匀后加入适量玉米面,加入酵母和小苏打,混合成面团。不需要太使劲揉,这些材料本来就不容易成型。发酵1个小时左右。根据天气情况适当调整时间。
4将发酵好的面团抓大小适中的一块,先攥攥紧,之后搓成柱形,再整形为椎型,用中指或拇指(你爱用啥手指或脚趾都行)在底部缓慢转动出窝窝。做成窝头状
5笼屉垫湿布或油纸,入蒸锅凉水上锅蒸三十分钟左右(根据窝头大小调整),关火后焖五分钟左右。记得窝头之间要留空隙。
1.垫布要很湿很湿,最好滴答水,不然会粘 2.锅里要留足够的水。窝头蒸制时间长,避免干锅 3.如果紫薯泥比较少,建议还是加点糖,掩盖豆渣的腥味