酸奶、干玫瑰
1、将玫瑰花去蒂。打成粉。 2、将酸奶冰镇后取出备用。 3、把酸奶倒入杯,加入玫瑰粉。将拌均匀就可以饮用啦。(看起来是不是很诱人呀)
【温馨提示】 1、玫瑰要选用药用玫瑰哦,有的玫瑰是不可以吃哒。 2、酸奶不能加热喝,不可以空腹喝啦。