原料

酸奶、干玫瑰

步骤

1、将玫瑰花去蒂。打成粉。 2、将酸奶冰镇后取出备用。 3、把酸奶倒入杯，加入玫瑰粉。将拌均匀就可以饮用啦。（看起来是不是很诱人呀）

小技巧

【温馨提示】 1、玫瑰要选用药用玫瑰哦，有的玫瑰是不可以吃哒。 2、酸奶不能加热喝，不可以空腹喝啦。