红枣: 两个， 桂圆: 五颗， 银耳: 一朵， 百合: 若干， 红糖: 若干
1将红枣桂圆去壶切成小块，银耳一朵洗净撕成小片，百合洗净，放在一个碗里泡开，备用
2锅里等水开锅把刚才泡制的食材倒进锅中
3开锅之后小火慢炖，我做的是标准两碗的量，快要熬好的时候加入红糖，要经常搅拌
4熬成粘糊状就可以出锅了
红糖是滋补佳品，不喜欢红糖味的也可以用冰糖