美味的“蟹”逅——五彩黄金蟹

原料

江蟹: 2只, 鸡蛋: 2个, 青椒: 半个, 红椒: 半个, 大蒜籽: 3颗, 葱白: 2段

步骤

1处理食材:江蟹洗净,去腮和鳍,顺着纹理切成小块;鸡蛋充分打散(可加点葱花);红椒、青椒去蒂去籽,切成菱形状;大蒜籽剁成沫。

2热锅,加2勺油后,放入葱白、大蒜沫,然后倒入处理好的江蟹,轻轻翻动,待果冻状的蟹肉完全凝固起来后,略显焦黄,即可起锅。

3锅洗净,热锅,加入2勺油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液没成型时倒入②,翻炒几下,加入红、青椒;

4最后放入调料:白糖、盐、老酒、鸡精,略炒,即可出锅。

小技巧

1、 切江蟹时,要顺着其纹理,切起来既轻松,又可避免蟹肉分散。 2、调料可以调成料汁:将白糖、盐、料酒、鸡精、老酒倒在一起,充分搅拌后再入锅,这样味道更均匀。但是要记住,因为江蟹本身就很鲜,故调料尽量少放。


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