原料

大蒜头: ， 黑木耳: ， 盐: ， 四季豆:

步骤

1四季豆洗净切好，蒜头捣泥。

2起油锅，冷油爆蒜泥，撩起。

3加油，等锅热放入四季豆翻炒。加入蒜泥。盐。

4加入黑木耳翻炒。

小技巧

黑木耳吸盐，所以可最后一个放避免木耳咸四季豆没味道。