米饭: 适量， 三文鱼: 适量， 盐: 适量， 海苔: 适量， 沙拉酱: 适量， 拌饭料: 适量
1把三文鱼煎熟搅碎，加入沙拉酱、拌饭料拌匀
2手洗净涂上盐，挖一勺温热的米饭在手里攥实后按平，把挖一勺拌好的三文鱼放入米饭中心开始攥饭团?，攥成三角型用海苔片包住底部就ok了。
3攥好后顶部沾拌饭料入盘。
手上抹盐是为了不沾手，但是要少，不然饭团会咸。