秘制烤鸡排

原料

鸡腿: 2, 洋葱: 半颗, 金桔: 2颗, 料酒: 1汤匙, 蚝油: 1汤匙, 盐: 适量, 老抽: 1.5汤匙, 鸡精: 0.5汤匙, 黑胡椒: 适量, 辣椒: 适量, 孜然: 适量, 蜂蜜: 适量, 迷迭香: 适量

步骤

11.把鸡腿削骨去骨,放入冷水中浸泡一个小时逼出血水沥干

2把洋葱切块,金桔切开挤入汁水和所有调料及鸡腿用手抓匀

3盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1~2个小时,使其入味

4烤箱预热,220度烤25~30分钟(根据自家烤箱脾气适当调整温度),烤制过程中可在鸡排两面刷两次蜂蜜,保证色泽和口感

5可用牙签扎孔不出血水则鸡排已烤熟便可出炉


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