功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
1、将黄豆浸泡6-16小时备用。 2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内。 3、杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。