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原料
三文鱼: 适量, 柠檬: 适量, 大葱: 1根, 欧芹: 1小把, 盐: 少许, 黑胡椒: 少许, couscous小米: 115g(是那种速溶的), 红椒: 半个, 葡萄干: 一小把, 杏仁: 一小把, 调料包: 1个(类似浓汤宝), 水: 275ml
步骤
1将葱白切成薄片儿
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2并过水沥干
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3将欧芹切成碎
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4与沥干水分的葱白混合
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5检查三文鱼去掉刺儿,并擦干水分
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6烤盘纸在上层,锡纸在下层,将步骤4混合的葱白和欧芹放上,把三文鱼放最上方
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7在三文鱼上撒少许盐和黑胡椒
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8柠檬切薄片
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9放在三文鱼上方
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10将纸对折在对折
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11包装成包子样~使之不露空气
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12200°c烤箱预热后并烤制15分钟即可
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13将红椒切成粒儿
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14将葡萄干和红椒放一个碗儿备用
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15锅内无油放入杏仁煎至金黄色即可
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16煎好的杏仁放入小米里并放入浓汤宝
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17再放入之前备好的红椒粒和葡萄干倒入水,搅拌均匀
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18焖10分钟即可~~~~
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