原料

鸡蛋: 三个， 辣椒: 少量， 胡萝卜: 适量， 紫甘蓝: 适量， 黄瓜: 适量， 即食燕麦: 五勺， 盐: 适量， 糖: 适量， 胡椒粉: 适量， 香油: 适量

步骤

1将所有蔬菜切丁

2取燕麦

3将鸡蛋打散加入所有调料和材料加入适量的水搅拌

4放入隔水炖，预约，之后选一个小时的煮饭功能

5第二天早上就可以等着愉快的吃营养的早餐了

6这是两顿的量呀

小技巧

蔬菜可以自己随意选择呦