黑糯米: 200g， 粳米: 50g， 去芯莲子: 50g， 红枣: 100g， 龙眼肉: 50g， 薏米: 50g， 红豆: 100g， 花生: 50g
1黑糯米洗净浸泡一个小时
2莲子，花生，薏米洗净浸泡半个小时
3粳米浸泡15分钟
4将浸泡的水倒掉，全部材料加片糖加水一起放进高压锅
5大火转小火熬煮一段时间，开盖后加入些许盐和适量冰糖，继续加火熬煮五分钟即可
1 用片糖煮出来的腊八粥味道香 2 冰糖较为清甜，如果加白糖则容易腻 3 “要想甜，加点盐”，些许盐会让粥显得清甜可口而不腻