原料

主料：薄荷4克，茶叶5克， 调料：白砂糖3克

步骤

1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。 2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。 3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。

小技巧

健康提示： 辛凉解表。 食物相克： 茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。