淡淡花茶淡淡香

简介

清淡,养颜,低热量。

原料

玫瑰花5-6朵,茉莉花3-4朵,红(绿)茶包1小袋,凉粉,水,蜂蜜,薄荷叶少许

步骤

1、玫瑰花,茉莉花,薄荷叶和茶包加开水冲泡,闷香3分钟后过滤。 2、凉粉加少量水调匀,入锅内煮沸,稍凉后放冰箱冷藏至凝结。 3、吃时只需将凉粉切小块加蜜蜂放入杯中即可,也可单独饮花茶,都是清清淡淡好滋味。


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