原料

黄瓜: 1根， 胡萝卜、黑木耳、四季豆: 适量， 面粉: 两勺， 鸡蛋: 两个

步骤

1各种菜切丁加鸡蛋、面粉拌匀调味,煎饼,卷起,切好摆盘

2胡萝卜稍煎,鲍鱼切花刀调味腌制后煎熟摆盘

3配上水果和奶昔,早餐OK了

小技巧

喜欢黑椒味可以浇些在鲍鱼上,摆盘就按自己喜欢的图案随意