简介

生姜有驱寒、帮助发汗、抑止呕吐、去痰、解毒的效果，适用于因为感冒或淋雨后所引起的畏寒、发热、腹部冷痛等不适。

原料

蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄

步骤

1.生姜洗净后去皮，磨成泥备用。 2.取一茶杯，将作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。 3.将作法2过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。