水蜜桃: 1只, 椰宝: 1个, 燕窝: 1小杯
1发芽椰子打开后取椰宝一个
2椰宝洗净切片
3锅中水煮煮开,椰宝会慢慢变透明,椰香四溢,口感变得像棉花一样柔软入口即化
4煮好后的椰宝变得透明,异常柔软
5燕窝一盏,清水泡发,洗净
6泡发好的燕窝
7燕窝加清水隔水炖30分钟,这是入锅前
8水蜜桃一颗,去皮切块
9切块
10加入炖好的燕窝和椰宝中即可,燕窝和椰宝软滑入口即化,水蜜桃清甜桃香和椰香四溢
11燕窝滋补养颜,放冰箱冷藏后食用更好。