低粉: 45g， 玉米淀粉: 10g， 砂糖: 40g（15蛋黄，25蛋白）， 常温鸡蛋: 4个， 玉米油: 25g， 鲜榨橙汁: 42g， 鲜百香果汁: 8g， 鲜橙果皮: 适量
1把材料准备好，蛋黄与蛋清分开后放入干净无水无油的容器
225g砂糖分3次加入蛋清 用电动打蛋器打至起勾 放到一边备用。
315g砂糖放入蛋黄，打发至浓稠变白，再放入玉米油和果汁拌均匀。
4加入果皮
5放入筛过的低粉与玉米淀粉，轻手搅拌均匀至无干粉。此时可预热烤箱，175度。
6把三分之一蛋白放进面粉糊，轻轻用切的手法混合，切勿打圈，以免蛋白消泡。混合后一次性倒回剩下的三分之二蛋白中，再一次混合。
7混合好的面糊倒入放有油纸的烤盘中，震动烤盘，震出气里面的空气。
8用注水法，175°15~20min，再转180°5min上色（每个烤箱的温度不同，切记调整哦
9直接从烤盘中连同油纸一起拿出来放在架子上 ，可不倒扣。因为没有加入任何的化学物质，所以没有外面买的海绵蛋糕一样高高的