烤箱版 纸牌屋 烤羊排 烤肋排 简单 美味啊

原料

带皮羊排: , 花椒: , 桂皮: , 辣椒: , 白芝麻:

步骤

1加桂皮 花椒 少量盐 老酒 水沫过羊排  用高压锅或者锅子把羊排炖酥  直到筷子很易把肉给挫穿

2羊排冷却 刷 耗油 生抽 老抽 烤肉酱 油 盐 黑胡椒   用锡纸把羊排包裹好  放入烤箱中层烤20分钟(上下两层烤箱预热200度 开风机烤)用锡纸包裹住 为了 把羊排肉汁的水分保留住

320分钟后 把上面那层锡纸打开 把带皮的那面 放置在烤箱上层 加 孜然粉  辣椒粉 白芝麻 再烤10分钟(只开烤箱上层200度 为了把羊排的皮烤脆 没有皮 只是肉的话 时间可以缩短 5分钟即可)

小技巧

第一次烤 肯定要用锡纸包裹住  为了保留住水分 羊排一定要炖酥  !这个是绝对的关键! 在烤羊排皮的时候 一定关注下  不要把皮烤太过了


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