宫保鸡丁

原料

鸡胸肉(鸡腿肉): 250g, 花生米: 50g, 大葱: 50g, 干辣椒: 5g, 花椒: 30粒, 麻椒: 30粒, 姜: 10g, 蒜: 10g, 红油: 适量, 酱油: 15g, 黄酒(料酒): 10g, 白糖: 20g, 米醋: 15g, 盐: 2g, 淀粉: 5g

步骤

1鸡胸肉切丁,用生抽、料酒、盐、淀粉腌好。

2花生米去皮,小火温油炸到酥脆。 用热水稍微泡一泡比较好去皮,但是注意不要泡太久,口感会发软。

3葱切一厘米长的段,姜切片,蒜用刀背拍开。干辣椒撕成段,去籽。

4准备一个小碗,把宫保汁的材料混合到一起,搅匀。糖和盐不好融化的话可以在下面垫一个大碗盛上热水,隔水融化。

5锅中倒红油(量比平时炒菜稍多些),大火,放入花椒和麻椒炒五秒钟,放干辣椒段,待干辣椒稍微变色后放入肉丁,炒散后放蒜和姜。 待鸡丁约八成熟时放入葱段和宫保汁,迅速翻炒均匀。 肉丁熟后放入炸好的花生米稍微翻炒即可出锅。

小技巧

1、花椒麻椒和干辣椒务必不能炒糊,那样不仅做出来没有香味还会有糊味。 2、鸡丁炒散后要立即放入姜和蒜,否则炒熟紧缩后很难入味。 3、要先放葱段再放宫保汁,否则宫保汁将先于葱与其他材料融合。 4、红油的做法可以参考其他方子,如果懒得做可以先用植物油混合辣椒粉代替。


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