原料

小南瓜: 半个， 蛋糕片: 若干， 奉化芋艿: 2个， 红薯小: 1个

步骤

1红薯蒸熟捣碎，加水变成泥，也可以加牛奶

2芋艿泥

3南瓜泥

4装盘，底先铺一层蛋糕，再满满一层红薯泥，刚好一层

5放蛋糕片

6铺芋泥

7再直接铺南瓜泥

8完成

9满满的

10超低热量

11吃了毫无罪恶感

小技巧

用勺子就可以直接捣碎成泥，会有颗粒感，刚好够一个乐扣碗的量