原料

鸡蛋，肥瘦肉末，毛豆，葱，蒜

步骤

1.鸡蛋两个打入碗中充分搅拌；毛豆，洗净；葱切葱花、蒜拍破切几切。 2.肉末放锅里小火烧出油。如果是瘦肉的话，此步骤可以直接用葱花炝锅或者省略，直接加水、毛豆同煮。 3.加葱花炒出稍炒后加入毛豆炒至毛豆变颜色。 4.加两小碗清水、加盐、鸡精。 5.大火烧开。 6.也可以在出锅前撒点蒜（瓣）末，增加香味。