胡萝卜: 半根， 黄瓜: 半根， 广式腊肠: 两根， 鸡蛋: 2个， 大虾: 2只， 葱蒜: 适量， 生抽、蚝油、盐、花椒粉、香油: 适量， 泰式甜辣酱、番茄酱、沙拉酱: 适量
1把所有食材切成小丁备用，鸡蛋炒出来
2然后依次胡萝卜，腊肠，黄瓜煸炒，大虾用料酒去腥味，最后煸炒，要不很容易老，肉质硬了就不好吃了，放入调味品，最后放入米饭
3出锅后，用生菜把炒好的米饭包起来，就可以了
4也可以放点番茄酱和沙拉酱，特别美味
5我配上了，西红柿蛋花汤，里面放了几个鹌鹑蛋，红绿搭配，很有营养
6如果怕麻烦懒得卷，直接放在盘子里，生菜摆盘味道也是清香扑鼻