绿豆: 40克， 百合: 20克， 糯米: 50克， 冰糖: 40克
1准备好绿豆、百合、糯米、冰糖
2百合提前泡发
3绿豆洗净，倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火煮15分钟。
4糯米洗净，倒入绿豆中；大火煮开，小火煮15分钟。
5倒入百合，煮10分钟。
6加入冰糖，熬煮5分钟。盛入碗中，温热食用。
1、绿豆不宜与鲤鱼同食。 2、绿豆忌与中药厚朴、蓖麻子同食。 3、使用的厨具：瓦煲