香煎带子Scallop 0

原料

带子Scallop: ， Rosemary: ， 蒜: ， 洋葱: ， 黄油:

步骤

1在烧热的平底锅 涂抹黄油 放入切碎的蒜和Rosemary一枝

2放入Scallop 每面了2分钟(过多的翻弄会使得scallop失水)

3Ta-Da

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