原料
步骤
1将食材准备好,今天按3人的量准备。
2先煮西米。半锅水烧开后将西米倒入锅内,煮12~15分钟。直到看到西米中间只剩一点点白芯。
3煮西米期间可处理南瓜,可用定时器设定时间,提醒自己以免煮得太久影响口感甚至煮干锅。
4南瓜洗净,切成两半,用勺子将籽扣除,并用去皮器去皮。
5切成小块准备蒸熟。
6教大家用微波炉替代蒸锅蒸南瓜!!! 将切好的南瓜块装入保鲜袋中,装入少量水浸湿南瓜,并将袋子中的空气挤出,将袋口拧紧,然后放入微波炉中高火7分钟。 注意:要选用食品用保鲜袋,且保鲜袋口拧紧但不要系死,以免微波烹饪时口袋内水汽膨胀至口袋爆开。
77分钟后将蒸好的南瓜取出,注意袋口有热蒸汽,别烫伤,可戴手套取出。
8将剩余的水控出,将蒸熟的南瓜移到容器中待用。
9西米煮差不多时,停火。用筛子捞出并用凉开水或直饮水清洗干净。颗颗晶莹剔透!里面最好还留一点点小白芯,因为最后还要再下锅煮。
10为了口感好,南瓜压成泥后过筛。
11过筛后的南瓜泥没有粗纤维,做成的西米露口感更细腻。
12将椰汁倒入干净的锅中,开火,并将南瓜泥移入锅中煮沸。 提示:如果南瓜泥过筛的步骤觉得麻烦,也可以在此时将南瓜泥混合到椰汁里然后用筛子将纤维筛出。筛出来的南瓜泥混合了椰汁的味道也很好吃呢! 煮沸后加入清洗好并沥干水的西米。再煮至沸腾即可!
13盛出来趁热跟家人一同享用啦!
14椰汁与南瓜香甜的融合相得益彰,西米的加入给这份香浓的口感又增加了层次。 在寒冷的冬天,一杯热情甜美的椰汁南瓜西米露会赶走悲伤,让人的内心涌起最温暖、最幸福的回忆!
小技巧
上边提到的微波炉蒸南瓜的方法也适用于蒸茄子、地瓜等食物。