桂格燕麦片: 5-7匙， 椰汁: 一罐， 紫色葡萄干: 一把， 小麦胚芽: 2匙
1把椰汁倒进锅里文火煮热。边煮边搅拌。
2椰汁沸腾时加入燕麦片和葡萄干。半分钟煮熟即可。
3煮好的粥倒进碗里，加小麦胚芽。
