原料

牛油果: 2个， 牛奶: 350ML， 谷各种物麦片: 适量

步骤

1牛油果去核放入料理机加入牛奶打成糊

2杯子里倒入适量谷物沉底

3倒入打好的奶昔、最后铺一层麦片装饰即可。