原料

南瓜: 1个， 鸡肉、豌豆、胡萝卜: 适量

步骤

1南瓜切个盖子，中间挖空，可以挖薄点，然后蒸熟

2豌豆过水煮熟

3把挖出来的南瓜，和胡萝卜，鸡肉，豌豆一起炒熟，再放饭一起炒好放入南瓜