原料

山药: 1段， 红豆: 1碗， 冰糖: 5颗

步骤

1山药去皮切小丁

2红豆洗净温水浸泡到膨胀 PS：一般是温水泡红豆三十分钟以上哈

3山药小火慢煮 PS：主要是为了去除黏性

4在煮开的水里倒入红豆

5小火煮到红豆皮破开

6这时候就可以把之前的山药放入红豆汤一起煮

7一起煮的沸腾之后加入冰糖

8这时候只要搅拌至冰糖融化即可

9只要按照这个步骤，再不会做饭的人做出来都很好喝哦。不得不说厨爸满足了手残党，自己都觉得自己好机智~

10扫二维码，更多内容请关注我们的公众微信账号哦~

小技巧

过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试 PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同