迷迭香~酱汁银雪鱼

原料

银雪鱼: 一块, 迷迭香叶: 适量, 海盐: 适量, 生抽1勺、红酒2勺、糖少量(兑成酱汁): , 橄榄油: 2勺

步骤

1鱼洗净沥干水分,用盐、迷迭香叶均匀涂抹腌制半小时左右。

2鱼冲洗一下,用厨房纸巾吸干水分,拍上干面粉。

3小火,不沾平底锅到入橄榄油,迷迭香叶放入再放上鱼两面煎至熟透装盘。(这一步骤要轻柔,鱼嫩易碎哦)。

4趁热锅到入事先调好的红酒生抽酱汁烧至稍有粘稠。

5酱汁浇在鱼块上即可用餐。

小技巧

1.煎鱼时动作要轻柔,雪鱼肉质非常细腻容易碎裂。 2.酱汁可以根据自己的口味调节。 3.没有新鲜迷迭香可以用干碎。


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