醋泡黑豆

原料

黑豆: 150克, 原浆米醋: 300毫升, 冰糖: 40克

步骤

1选取150克黑豆,注意要把生虫和霉变的挑出来哦!冲洗干净,晾干!晾干以后,用小火慢慢翻炒,直至黑豆皮裂开小口,豆香四溢。然后冷却。

2准备好干净无油的密封罐和米醋。将晾凉的黑豆倒入密封罐中,加入冰糖和醋。注意哦,醋一定要淹没黑豆,因为黑豆泡过之后会膨胀的呢!

3这样就做好啦!接下来就只需要盖上密封罐的盖子,静静等待约30天。一定一定要密封保存呢!30天后,就可以开罐食用啦,每次三五粒,益气补肾哦!


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