西兰花: 半朵， 虾仁: 3个， 盐: 一小勺， 大蒜: 1瓣， 蒸鱼豉油: 木勺的一半， 香菇: 2朵
1西蓝花洗净 放在煮沸的盐水里 煮1分半
23个鲜虾 切滚刀块 哈哈哈
3蘑菇也弄熟，大蒜弄成蒜泥
4下橄榄油 冷油加蒜末 出蒜香味儿加虾仁炒 加西蓝花和蘑菇 差不多出锅之前加蒸鱼豉油 美味！