高丽菜: （掰片）， 鱼圆: 3粒 （切片）， 虾米: 一把， 食油: 适量， 蒜头: （朵碎）， 调味料：盐，味精/鸡精:
1爆香蒜头和虾米，过后加入鱼圆片翻炒
2加入高丽菜翻炒一会儿，加点水，盖上锅盖焖煮一会儿
3开盖，加入调味料，炒熟即可上桌