玉米: 一小段, 大米: 适量, 排骨: 3块, 西兰花: 一小朵, 胡萝卜: 一小段
1首先大米洗干净浸泡30分钟以上
2排骨冷水下锅,放几片姜烧开去血水,烧开后用小火(不要关火)筷子夹排骨到盘里。
3用筷子夹的时候在沸腾水里捞起(不要碰血水浮沫)
4选三块好的排骨再次洗干净放碗里准备
5玉米切一小段,再剥一粒一粒洗干净放碗里准备
6接着排骨玉米放炖锅里开始煮2个小时
7西兰花洗干净浸泡15分钟以上
8胡萝卜先削皮洗干净,再切丝再切细准备,到最后10-15分钟放入排骨玉米粥里
9剩下15分钟倒入胡萝卜和西兰花点缀以及增加口味和营养。再继续焖15分钟。
10炖好之后给宝宝盛排骨玉米粥咯,远远都能闻到香味。
11我基本用隔水炖的粥,中间省了很对时间!适合全职主妇妈妈在家炖粥给宝宝吃哦。
12七个月的宝宝估计肉和玉米得打泥吃了!
适合八个月以上宝宝,七个月就单独排骨和玉米即可,还暂时接受不了四种口味!大一点宝宝完全可以自己吃了!