小番茄: N个， 全麦面包: 2片， 生菜: 少许， 鸡蛋: 两颗， 洋葱: 少许
1小番茄尽量切碎点
2锅中加入少许橄榄油 根据个人口味加入白砂糖 熬制番茄酱
3将番茄酱中的番茄皮去掉（或者可以用榨汁机打碎）
4橄榄油煎下吐司面包 再打颗鸡蛋
5加入自己喜欢吃的配菜就OK啦