一个柠檬蜂蜜水

原料

柠檬: 1只, 蜂蜜: 3勺左右, 温白开水: 1100ml, (薄荷\绿茶\罗勒等香草): 依个人喜好添加

步骤

1将3勺左右蜂蜜倒入1100ml左右的温白开水,多次搅拌至均匀。将蜂蜜水放凉。

2将1只柠檬切成4瓣。将柠檬瓣挤汁、刮果肉入凉好的蜂蜜水。然后将剩下的柠檬皮去除白色内膜,切成细条状,放入蜂蜜水。此时也可以根据个人喜好加入一些香草之类。封闭容器,放入冰箱冷藏。

3大概冷藏一夜之后,所有的果皮已经沉入水底。这时就可以取出来了。

4再搅拌一下。

5倒入杯中享用啦~

小技巧

1.化蜂蜜的温开水,30—50度之间,既能化开蜂蜜,又不会因温度过高破坏蜂蜜营养。 2.取用做好的蜂蜜柠檬水时,可倒出果粒,但是果皮留在罐子里哦。随手放回冰箱冷藏。三天内用完。 3.怕凉的人士可以将柠檬蜂蜜水倒出来晾一会,晾到常温再喝。


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