绿豆: 50克， 莲子: 20克， 沸水: 适量， 冰糖: 适量， 焖烧罐: 1个
1准备绿豆莲子汤所需要的材料。
2绿豆莲子洗净后，用水浸泡3-4小时。
3将浸泡好的绿豆莲子放入焖烧罐中，倒入沸水充分摇匀。
4打开焖烧罐上盖将水滤出，继续倒入约八分满沸水，拧紧上盖。
5静置焖烧罐过夜，第二天食用时加冰糖调味。
水量加至八分满即可。 一定要事先预热，焖烧效果才会更好。