面粉: 适量， 大麦若叶青汁: 2包， 温水: 1碗， 红萝卜: 半个， 黄瓜: 半个， 小葱: 3根， 调味料:
1把黄瓜和胡萝卜切丝，小葱切好！青汁用温水冲好备用！
2用冲好的青汁和面，和好的面团醒一会儿！锅里烧好热油，泼在弄好的蔬菜上面，放调料调好味！
3用擀面杖擀开面团，把弄好的蔬菜铺上去！
4铺好蔬菜把面对折叠加起来或是卷起来（卷起来的要用擀面杖稍微擀开些）！ 最后上锅蒸熟即可！
5美味又健康的蔬菜饼哦！
6简单方便！小孩子特别爱吃！
可根据自己的喜好添加其他材料！