原料

吐司面包: 3片， 日本大麦若茶: 1包， 酸奶: 适量， 香草冰淇淋: 适量

步骤

1把吐司面包边边切掉

2抹上酸奶 一层  香草冰淇淋一层的也可以按自己喜好的口味抹上自己喜欢吃的果酱

3最后撒上青汁粉

小技巧

大麦若叶青汁粉末中所含各种维生素如维生素A、C、E、B2、B6、B12、叶酸、胡萝卜素及钙、铁、锌、钾、镁等矿物质均优于其它果蔬。而其安全纯天然的特性更是我们以往所服用的人工合成品的维他命丸所无法比拟的。1、养颜美容； 2、增加饱腹感，有助控制体重； 3、预防及改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状； 4、降低患癌风险。