红甜椒1个，黄柠檬2个，小黄瓜条3条，青柠檬汁适量，葡萄白醋15克，橄榄油10克
1.先将橄榄油、葡萄白醋、柠檬汁一起搅拌均匀备用（沙拉酱） 2.先将红椒洗净后，去籽去袍切丁备用 3.把切好的红椒丁放入锅中稍煮一下即可捞出放到冷水里 4.将青柠檬榨汁备用 5.再把黄柠檬去皮，去出里面的果肉备用 6.把小黄瓜洗净切片和事先弄好的柠檬果肉放到一起 7.将冷却好的红椒切丁加入 8.再加入第一步事先调拌好的沙拉酱 9.最后装入杯中表面再浇点沙拉酱即可品尝