简介

适合宝宝食用的健康营养餐

原料

主料：鲑鱼20克， 辅料：马铃薯1/2个，苹果1/5个

步骤

(1)将马铃薯及苹果洗净后去皮。 (2)将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状，混合均匀。 (3)将苹果切成细丁或磨成泥状，加入做法2之材料即可。 营养师的小叮咛： (1)尽量不要添加调味品。 (2)料理过程中，注意食品及所用器物的卫生，双手洗净，处理熟食时，应该戴无菌手套。 (3)最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内，同时用小匙给宝宝喂食，让他逐渐适应正常的进食方式。