原料

土豆: 半个， 鸡蛋黄: 一个， 米粉: 30克， 奶粉: 10克

步骤

1准备好食材。

2土豆切块，上锅蒸熟。鸡蛋煮熟，取蛋黄。

3土豆和蛋黄捣成泥，加入冲调好的奶粉，搅拌均匀。

4将蛋黄土豆泥装入裱花袋，挤到冲调好的婴儿米粉中。

5小宝宝可以食用啦，是不是很有食欲呢？

小技巧

营养小知识♥蛋黄中铁、卵磷脂等营养素的含量都很丰富。是鸡蛋中营养的精华所在，但是并不建议宝妈们在最开始添加辅食时就给宝宝添加蛋黄，一般可以在宝宝七个月后开始逐量的适度添加，并且观察是否有过敏现象发生。