月映蛟龙——秋补药膳

原料

海马: 10只, 鸡脯肉: 200g, 鲜贝: 100g, 鹌鹑蛋: 10只, 胡椒粉: , 膘油: 100g

步骤

1海马需提前用酒浸泡,用时取出洗净,放少量水加葱姜蒸好待用,膘油蒸熟

2鸡脯肉、鲜贝、膘油排斩成茸,加炮制海马的酒及蒸海马的水,搅打上劲加胡椒粉成鸡贝茸。

3取味碟10只,抹上油分别均匀 挤上鸡茸抹平,放上去壳去蛋黄的鹌鹑蛋各一,边上放上蒸过的海马。上笼蒸熟后去掉碟排放在盆内。4、蒸过的汁水调味勾芡汁烧在上面即成。

小技巧

强身健体、温肾壮阳


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