超极少油极品烧茄子

原料

茄子: 一大个(两个量), 小葱: 少许, 蒜: 多多的(按个人喜好), 肉末: 少许, 鲜贝露: 1勺, 蚝油: 1勺, 黄酱: 1勺, 甜面酱: 半勺, 红烧酱油: 2勺, 香油: 半勺, 糖: 按个人口味可放可不放, 盐: 按个人口味可放可不放, 食用油: 平时炒菜的量, 面粉: 少量

步骤

1把茄子去皮,削成不规则的块,便于入味儿,放一边备用。

2把鲜贝露、蚝油、黄酱、甜面酱、红烧酱油加香油和少许白开水调开,做成一碗料汁,在里面再放上蒜末,放五分钟待调料互相融合。

3把调好的料汁倒入2/3在削好的茄子中,用手给抓均匀,放十至十五分钟入味儿。

4把面粉倒水腌好的茄子中,再用手抓均匀,每个茄子上有很薄一层就好了。

5在锅中倒油,放葱花和蒜末炝锅,倒入肉末翻炒断生,把另外1/3料汁倒入,再倒入茄子翻炒均匀。

6在锅中倒入少许开水,盖上锅盖,中火烧茄子至入味儿,最后大火收汁。

7把小葱切成细末和蒜末一起再洒入锅中,翻炒一下,关火出锅。

小技巧

最后一定要再加一次小葱末和蒜末,一下就能把茄子的香味儿激发出来。


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