豌豆: 300g， 水，小洋葱碎 蒜: 适量， 菠菜叶: 适量， 淡奶油: 适量， 扇贝一个: ， 土司片，黄油: ， 蔬菜粒（豌豆粒，彩椒 ）:
1煮豌豆（下洋葱碎，蒜炒豌豆，后下水煮软）料理机打碎（细腻），加奶油，盐调味待用（浆状不要太稀）
2土司片修长条，抹上黄油加点盐，热干锅煎烤成型（干硬的，
3扇贝肉加基本味料酒，煎熟切薄片 蔬菜丁过热水烫熟
4最后加热装盘即可