蓝莓山药泥

原料

山药: 1根, 蓝莓: 半盒, 蜂蜜: 2勺, 糖: 1勺, 牛奶: 适量

步骤

1山药去皮切成小段

2上锅蒸15min左右至熟透,可用筷子扎一下,可以扎透即可

3蒸好的山药用叉子碾碎,也可以用用土豆泥碾压器,加适量牛奶在里面一起搅拌,山药都碎了以后可以用勺子碾压至更细腻。

4将山药泥放入模具中,或者手工团成小球或者任何自己喜欢的形状,放入冰箱冷藏变凉,口感会更好。

5接下来做自制的蓝莓酱汁:半盒左右的蓝莓洗净

6小锅底放少许水,放一勺糖,开始煮蓝莓

7煮至水变色,转小火,用叉子碾压蓝莓果肉,并轻轻搅拌避免糊底

8煮3min左右,至蓝莓果肉成酱,有一定黏稠度即可关火,晾凉后放入两勺蜂蜜搅拌均匀,淋在山药泥上即可。

9可以吃啦,配茶也不错。


相关菜谱

  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 山药蓝莓泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓山药泥
  • 蓝莓牛奶山药泥
  • 蓝莓酱山药泥
  • 蓝莓紫薯山药泥
  • 蓝莓山药泥的做法
  • 蓝莓山药