紫薯粥(紫悠悠的香香减肥粥)

原料

紫薯: 1只, 大米: 200g, 水: 600g 具体比例1:3

步骤

1先给紫薯去皮~ 因为没有削皮刀

2将紫薯对半切开后切成条状

3然后切成两个拇指大小的块状~

4把所有的食材加入锅中~大火烧开后小火40分钟就可以吃啦~

小技巧

紫薯切的稍大才不会完全化在粥里哦~ 那样口感更有层次~


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