芦笋: 1小捆, 芒果: 1个, 胡萝卜: 1根, 生抽: 1大勺约15克
1芦笋洗净,切成小段。芒果切成跟芦笋差不多的细条,胡萝卜用削皮刀刨成条。
2把芦笋放到开水锅里烫一下,焯芦笋的时候可以加一小勺盐,这样可以让他出锅后还保持很漂亮的翠绿色。
3烫完芦笋后,把胡萝卜片也放进去烫一下,让他变软。
4把芦笋和芒果条用胡萝卜卷起来,摆盘。
5最后淋上点生抽和烧的滚烫的热油,就可以吃啦。
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