松茸芦笋鸡肉汤

原料

鸡肉: 200g, 味淋: 2汤匙, 淀粉: 1汤匙, 玉米: 半根, 松茸: 3个, 芦笋: 3根, 青豆: 1小把, 小胡萝卜: 2根, 味淋: 2汤匙, 盐: 适量, 鸡精: 适量

步骤

1鸡胸肉或者鸡腿肉去掉杂质和骨头,放2汤匙味淋腌制。

2准备半根玉米、一把青豆、两根小胡萝卜,没有小胡萝卜就半根普通胡萝卜就好啦!

33根芦笋和3个姬松茸

4胡萝卜去皮,切片。芦笋轻轻的用刮皮刀去掉表面比较硬的部分,记得轻轻的,切断。洗干净青豆。

5姬松茸的土很多,用小刀轻轻刮根茎的表面,就会很漂亮啦!切片备用。玉米洗干净。

64碗半的水加2汤匙的日本酱油。

7下切片的姬松茸。

8下玉米。

9烧开,煮10分钟。

10腌制好的鸡肉放1汤匙的淀粉。搅拌均匀。

11下锅,煮5-10分钟。

12下芦笋和青豆和胡萝卜。

13煮2-3分钟就搞定啦!下盐、鸡精调味一下。

14这些蔬菜融合在一起的汤,很鲜!

15颜色丰富,孩子也会很喜欢。

小技巧

这是比较日式的汤。鲜美、清淡。 鸡要选择比较嫩的,三黄鸡之类饲养时间比较短的。如果是土鸡老母鸡就不适合,5分钟不会烂的。


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